Qu'est ce que la naturopathie ?
"Nous sommes ce que nous mangeons" Oui, mais pas seulement !
Je reçois de nombreux patients à la recherche de l'alimentation parfaite et ils n'en sont généralement pas loin !
Mais, nous sommes aussi ce que nous respirons, ce que nous pensons...
L'hygiène de vie est bien plus large que l'alimentation saine.
La question que se pose : est ce qu’on peut parler d'équilibre lorsque l'on mange sainement, mais que l'on oublie de bouger, de rire, de se reposer, de se faire plaisir ?
Le rôle du naturopathe est de mettre en lumière les zones négligées de votre équilibre de vie, de vous aider à trouver et à mettre en place de nouvelles habitude.
La naturopathie est l’ensemble des pratiques visant à préserver et à optimiser le bien-être et la santé globale de l’individu, ainsi qu’à aider l’organisme à s’équilibrer de lui-même par des moyens naturels : équilibrages alimentaires, hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, techniques manuelles, respiration, exercices physiques, etc..
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Les conseils sont adaptés à chacun selon ses forces et faiblesses, identifiées lors du bilan de santé.
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Le naturopathe accompagne le consultant dans sa globalité et à son rythme afin d’initier les évolutions selon ses besoins et ses possibles.